栏目分类
您当前的位置:网站首页>新闻详情
双杠臂屈伸一个都做不了怎么办
作者:名仕亚洲官网-明士亚洲登录-名仕亚洲平台    发布时间:2020-01-06 22:35:03    来源:名仕亚洲官网-明士亚洲登录-名仕亚洲平台    浏览:7
  

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  多练窄距俯卧撑,钻石俯卧撑,这2种特别锻炼肱三头肌,所有俯卧撑都锻炼胸肌和肱三头肌。臂屈伸练的是胸肌下沿,肱三头肌。